私たちが所有している健康保険証。
病院へ行けば、
保険証を提示することによって
1～3割の負担で医療を受けることができる。
だが、
基本的に病院で待っている
お医者さんや看護師さんは、
私たちが病気にならないと
手当てをしてはくれないのである。
しかも、
健康な状態とは
個人差があるにもかかわらず、
検査の結果によって判断される。
異常があるかどうかは、
健康な状態の時と比べて初めて
判断できるものではないだろうか？
健康であるかどうかを調べる方法で
一般的に知られている予防医学が、
「人間ドック」だ。
自由診療と呼ばれ、
保険外治療となり保険適用外に位置するため、
国民健康保険や社会健康保険を使うことはできない。
必要となれば、
有り難い制度だが、
その前に自分にできることはないのだろうか？
- 東洋医学
- 薬
- 民間療法
- ヨガなどの健康法
- サプリメント
など・・・
もっと手前の話をしよう。
自分でできることに気づこう！
自分でできることを学ぼう！
自分でできることを実践しよう！
これらのテーマについて
まとめてみた。
